Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 13. März 2017 |
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00:10:01Dauer (min.sek) |  |
3.76 kmStrecke |  |
22.52 km/hGeschwindigkeit | |
02:40 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
139 kcalKalorien |
| Tungt i början de fem fösta km, resterande lätt. förkylningstiden har satt sin spår | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 139 kcal
