Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 25. März 2017 |
   |
 |
00:10:00Dauer (min.sek) |  |
339.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen |  |
NormalIntensität |  |
65 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Andere| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
01:11:00Dauer (min.sek) |  |
3.76 kmStrecke |  |
3.18 km/hGeschwindigkeit | |
18:53 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
445 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 510 kcal
