Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 5. April 2017 |
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00:05:00Dauer (min.sek) |  |
3.00 kmStrecke |  |
36.00 km/hGeschwindigkeit | |
01:40 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
69 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:23:00Dauer (min.sek) |  |
3865.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen | |
NormalIntensität | |
149 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Beine| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 218 kcal
