Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 3. Mai 2017 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
2300.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen |  |
NormalIntensität |  |
195 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Brustkorb, Bizeps, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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00:05:00Dauer (min.sek) |  |
2.42 kmStrecke |  |
29.04 km/hGeschwindigkeit | |
02:04 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
69 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 264 kcal
