Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Freitag, 5. Mai 2017 |
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00:21:00Dauer (min.sek) |  |
2375.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen |  |
NormalIntensität |  |
136 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Zurück, Schultern| Kein Kommentar | ||
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03:00:00Dauer (min.sek) |  |
2.30 kmStrecke |  |
0.77 km/hGeschwindigkeit | |
78:16 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
448 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 584 kcal
