Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:48:00Dauer (min.sek) | ![]() |
1.31 kmStrecke | ![]() |
1.64 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
36:38 min/kmZeit pro km | ![]() |
HochIntensität | ![]() |
332 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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02:00:00Dauer (min.sek) | ![]() |
1.00 kmStrecke | ![]() |
0.50 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
120:00 min/kmZeit pro km | ![]() |
GeringIntensität | ![]() |
271 kcalKalorien |
| Passade på vaxa bilen o handla | ||
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00:48:00Dauer (min.sek) | ![]() |
1.31 kmStrecke | ![]() |
1.64 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
36:38 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
332 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 935 kcal










