Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:10:02Dauer (min.sek) | ![]() |
5.05 kmStrecke | ![]() |
30.20 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
01:59 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
139 kcalKalorien | ![]() |
846Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:45:00Dauer (min.sek) | ![]() |
2.51 kmStrecke | ![]() |
3.35 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
17:56 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
281 kcalKalorien | ![]() |
1711Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 420 kcal









