Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 10. Juni 2017 |
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00:28:00Dauer (min.sek) |  |
3568.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen |  |
NormalIntensität |  |
182 kcalKalorien |  |
1111Score |
Trained muscle groups
Schultern| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:05:02Dauer (min.sek) |  |
2.04 kmStrecke |  |
24.32 km/hGeschwindigkeit | |
02:28 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
69 kcalKalorien | |
424Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:50:00Dauer (min.sek) | |
2.90 kmStrecke | |
3.48 km/hGeschwindigkeit | |
17:14 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
312 kcalKalorien | |
1901Score |
| Jobb | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 563 kcal
