Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:20:00Dauer (min.sek) | ![]() |
19.36 kmStrecke | ![]() |
58.08 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
01:02 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
274 kcalKalorien | ![]() |
1689Score |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:56:00Dauer (min.sek) | ![]() |
2.96 kmStrecke | ![]() |
3.17 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
18:55 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
345 kcalKalorien | ![]() |
2129Score |
| Jobb | ||
|
Show workout details![]() |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 619 kcal









