Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:10:00Dauer (min.sek) | ![]() |
3.96 kmStrecke | ![]() |
23.76 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
02:32 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
136 kcalKalorien | ![]() |
844Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:50:00Dauer (min.sek) | ![]() |
2.40 kmStrecke | ![]() |
2.88 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
20:50 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
307 kcalKalorien | ![]() |
1901Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 443 kcal









