Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 17. Juli 2017 |
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00:05:00Dauer (min.sek) |  |
1.79 kmStrecke |  |
21.48 km/hGeschwindigkeit | |
02:48 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
37 kcalKalorien |  |
232Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
5129.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen | |
HochIntensität | |
318 kcalKalorien | |
1786Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Schultern| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 355 kcal
