Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:10:03Dauer (min.sek) | ![]() |
4.29 kmStrecke | ![]() |
25.61 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
02:21 min/kmZeit pro km | ![]() |
GeringIntensität | ![]() |
123 kcalKalorien | ![]() |
847Score |
| Kein Kommentar | ||
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01:39:00Dauer (min.sek) | ![]() |
5.63 kmStrecke | ![]() |
3.41 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
17:35 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
607 kcalKalorien | ![]() |
3765Score |
| På Jobbe | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 730 kcal









