Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:05:02Dauer (min.sek) | ![]() |
2.55 kmStrecke | ![]() |
30.40 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
01:58 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
67 kcalKalorien | ![]() |
424Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:28:00Dauer (min.sek) | ![]() |
1.39 kmStrecke | ![]() |
2.98 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
20:09 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
169 kcalKalorien | ![]() |
1064Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 236 kcal









