Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Sonntag, 20. August 2017 |
   |
 |
00:05:00Dauer (min.sek) |  |
2.92 kmStrecke |  |
35.04 km/hGeschwindigkeit | |
01:43 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
67 kcalKalorien |  |
422Score |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
00:35:00Dauer (min.sek) | |
0.40 kmStrecke | |
0.69 km/hGeschwindigkeit | |
87:30 min/kmZeit pro km | |
HochIntensität | |
92 kcalKalorien | |
531Score |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
|
00:27:00Dauer (min.sek) | |
1.44 kmStrecke | |
3.20 km/hGeschwindigkeit | |
18:45 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
163 kcalKalorien | |
1026Score |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 322 kcal
