Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Dienstag, 19. September 2017 |
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01:40:00Dauer (min.sek) |  |
6.16 kmStrecke |  |
3.70 km/hGeschwindigkeit | |
16:14 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
613 kcalKalorien |  |
3803Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:10:00Dauer (min.sek) |  |
1520.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
64 kcalKalorien | |
397Score |
Trained muscle groups
Trizeps| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 677 kcal
