Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 20. September 2017 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
7840.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen |  |
NormalIntensität |  |
192 kcalKalorien |  |
1191Score |
Trained muscle groups
Kälber, Andere, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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01:14:00Dauer (min.sek) |  |
5.93 kmStrecke |  |
4.81 km/hGeschwindigkeit | |
12:29 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
454 kcalKalorien | |
2814Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 646 kcal
