Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:10:03Dauer (min.sek) | ![]() |
4.98 kmStrecke | ![]() |
29.73 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
02:01 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
134 kcalKalorien | ![]() |
847Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:49:00Dauer (min.sek) | ![]() |
2.63 kmStrecke | ![]() |
3.22 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
18:38 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
295 kcalKalorien | ![]() |
1863Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 429 kcal









