Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:15:02Dauer (min.sek) | ![]() |
7.60 kmStrecke | ![]() |
30.33 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
01:59 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
201 kcalKalorien | ![]() |
1269Score |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:56:00Dauer (min.sek) | ![]() |
3.80 kmStrecke | ![]() |
4.07 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
14:44 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
337 kcalKalorien | ![]() |
2129Score |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details![]() |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 538 kcal









