Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:15:00Dauer (min.sek) | ![]() |
7.48 kmStrecke | ![]() |
29.92 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
02:00 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
200 kcalKalorien | ![]() |
1267Score |
| Kein Kommentar | ||
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02:00:00Dauer (min.sek) | ![]() |
7.52 kmStrecke | ![]() |
3.76 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
15:57 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
201 kcalKalorien | ![]() |
6081Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 401 kcal











