Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
01:38:00Dauer (min.sek) | ![]() |
5.48 kmStrecke | ![]() |
3.36 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
17:53 min/kmZeit pro km | ![]() |
HochIntensität | ![]() |
661 kcalKalorien | ![]() |
3727Score |
| Kein Kommentar | ||
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01:37:00Dauer (min.sek) | ![]() |
1.20 kmStrecke | ![]() |
0.74 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
80:50 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
237 kcalKalorien | ![]() |
1472Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 898 kcal









