Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:05:00Dauer (min.sek) | ![]() |
2.68 kmStrecke | ![]() |
32.16 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
01:52 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
68 kcalKalorien | ![]() |
422Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:21:00Dauer (min.sek) | ![]() |
1.15 kmStrecke | ![]() |
3.29 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
18:16 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
129 kcalKalorien | ![]() |
798Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 197 kcal









