Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 20. Dezember 2017 |
   |
 |
01:06:00Dauer (min.sek) |  |
4.69 kmStrecke |  |
4.26 km/hGeschwindigkeit | |
14:04 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
408 kcalKalorien |  |
2510Score |
| Karby t or samt en tripp till butiken | ||
|
Show workout details |
|
01:06:00Dauer (min.sek) | |
4.69 kmStrecke | |
4.26 km/hGeschwindigkeit | |
14:04 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
408 kcalKalorien | |
2510Score |
| Karby t or samt en tripp till butiken | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 816 kcal
