Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Donnerstag, 21. Dezember 2017 |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
2592.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen |  |
NormalIntensität |  |
77 kcalKalorien |  |
794Score |
Trained muscle groups
Abs, Bizeps, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:26:00Dauer (min.sek) |  |
1.60 kmStrecke |  |
3.69 km/hGeschwindigkeit | |
16:15 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
160 kcalKalorien | |
988Score |
| Matinköp | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 237 kcal
