Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:15:00Dauer (min.sek) | ![]() |
6.62 kmStrecke | ![]() |
26.48 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
02:16 min/kmZeit pro km | ![]() |
GeringIntensität | ![]() |
185 kcalKalorien | ![]() |
1267Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:51:00Dauer (min.sek) | ![]() |
3.20 kmStrecke | ![]() |
3.76 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
15:56 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
315 kcalKalorien | ![]() |
1939Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 500 kcal









