Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 6. Januar 2018 |
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00:10:00Dauer (min.sek) |  |
6320.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen |  |
GeringIntensität |  |
58 kcalKalorien |  |
397Score |
Trained muscle groups
Abs, Kälber, Beine| Hemmavid | ||
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
3.06 kmStrecke |  |
3.67 km/hGeschwindigkeit | |
16:20 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
309 kcalKalorien | |
1901Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 367 kcal
