Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 10. Januar 2018 |
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00:41:00Dauer (min.sek) |  |
2.46 kmStrecke |  |
3.60 km/hGeschwindigkeit | |
16:40 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
185 kcalKalorien |  |
1559Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:03:00Dauer (min.sek) |  |
2370.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen | |
GeringIntensität | |
17 kcalKalorien | |
119Score |
Trained muscle groups
Abs| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 202 kcal
