Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 7. Februar 2018 |
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00:10:00Dauer (min.sek) |  |
4.06 kmStrecke |  |
24.36 km/hGeschwindigkeit | |
02:28 min/kmZeit pro km |  |
GeringIntensität |  |
123 kcalKalorien |  |
844Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:05:00Dauer (min.sek) |  |
1422.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
32 kcalKalorien | |
198Score |
Trained muscle groups
Abs| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 155 kcal
