Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:02:00Dauer (min.sek) | ![]() |
790.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
1Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
12 kcalKalorien | ![]() |
79Score |
Trained muscle groups
Abs| Kein Kommentar | ||
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00:31:00Dauer (min.sek) | ![]() |
1.71 kmStrecke | ![]() |
3.31 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
18:08 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
191 kcalKalorien | ![]() |
1179Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 203 kcal











