Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:13:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.30 kmStrecke | ![]() |
1.38 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
43:20 min/kmZeit pro km | ![]() |
GeringIntensität | ![]() |
77 kcalKalorien | ![]() |
516Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:03:00Dauer (min.sek) | ![]() |
1264.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
2Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
19 kcalKalorien | ![]() |
119Score |
Trained muscle groups
Abs| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 96 kcal











