Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 24. Februar 2018 |
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00:03:00Dauer (min.sek) |  |
1343.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen |  |
NormalIntensität |  |
19 kcalKalorien |  |
119Score |
Trained muscle groups
Abs| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:10:00Dauer (min.sek) |  |
0.40 kmStrecke |  |
2.40 km/hGeschwindigkeit | |
25:00 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
59 kcalKalorien | |
397Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:45:00Dauer (min.sek) | |
2.73 kmStrecke | |
3.64 km/hGeschwindigkeit | |
16:29 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
284 kcalKalorien | |
1711Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 362 kcal
