Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 14. März 2018 |
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01:43:00Dauer (min.sek) |  |
7.07 kmStrecke |  |
4.12 km/hGeschwindigkeit | |
14:34 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
646 kcalKalorien |  |
3917Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:02:00Dauer (min.sek) |  |
160.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
13 kcalKalorien | |
79Score |
Trained muscle groups
Abs| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 659 kcal
