Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Donnerstag, 15. März 2018 |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
2360.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen |  |
NormalIntensität |  |
130 kcalKalorien |  |
794Score |
Trained muscle groups
Abs, Bizeps, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:44:00Dauer (min.sek) |  |
2.93 kmStrecke |  |
4.00 km/hGeschwindigkeit | |
15:01 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
275 kcalKalorien | |
1673Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 405 kcal
