Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Donnerstag, 22. März 2018 |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
2346.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen |  |
NormalIntensität |  |
32 kcalKalorien |  |
595Score |
Trained muscle groups
Abs, Brustkorb, Bizeps, Schultern, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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01:03:00Dauer (min.sek) |  |
3.77 kmStrecke |  |
3.59 km/hGeschwindigkeit | |
16:43 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
395 kcalKalorien | |
2396Score |
| På jobbet | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 427 kcal
