Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 24. März 2018 |
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00:29:00Dauer (min.sek) |  |
1.47 kmStrecke |  |
3.04 km/hGeschwindigkeit | |
19:44 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
181 kcalKalorien |  |
1102Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
8240.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen | |
NormalIntensität | |
130 kcalKalorien | |
794Score |
Trained muscle groups
Abs, Beine, Andere| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:29:00Dauer (min.sek) | |
1.47 kmStrecke | |
3.04 km/hGeschwindigkeit | |
19:44 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
181 kcalKalorien | |
1102Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 492 kcal
