Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:10:00Dauer (min.sek) | ![]() |
4.42 kmStrecke | ![]() |
26.52 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
02:16 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
140 kcalKalorien | ![]() |
844Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:45:00Dauer (min.sek) | ![]() |
2.44 kmStrecke | ![]() |
3.25 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
18:27 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
285 kcalKalorien | ![]() |
1711Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 425 kcal









