Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:20:00Dauer (min.sek) | ![]() |
8.97 kmStrecke | ![]() |
26.91 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
02:14 min/kmZeit pro km | ![]() |
GeringIntensität | ![]() |
253 kcalKalorien | ![]() |
1689Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:19:00Dauer (min.sek) | ![]() |
1.09 kmStrecke | ![]() |
3.44 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
17:26 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
120 kcalKalorien | ![]() |
722Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 373 kcal









