Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:20:00Dauer (min.sek) | ![]() |
10.00 kmStrecke | ![]() |
30.00 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
02:00 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
277 kcalKalorien | ![]() |
1689Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:39:00Dauer (min.sek) | ![]() |
2.29 kmStrecke | ![]() |
3.52 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
17:02 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
242 kcalKalorien | ![]() |
1483Score |
| Jobb | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 519 kcal









