Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:15:00Dauer (min.sek) | ![]() |
6.17 kmStrecke | ![]() |
24.68 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
02:26 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
210 kcalKalorien | ![]() |
1267Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:43:00Dauer (min.sek) | ![]() |
2.15 kmStrecke | ![]() |
3.00 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
20:00 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
271 kcalKalorien | ![]() |
1635Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 481 kcal









