Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 2. Juli 2018 |
   |
 |
00:10:00Dauer (min.sek) |  |
4.82 kmStrecke |  |
28.92 km/hGeschwindigkeit | |
02:04 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
140 kcalKalorien |  |
844Score |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
01:16:00Dauer (min.sek) | |
4.36 kmStrecke | |
3.44 km/hGeschwindigkeit | |
17:26 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
479 kcalKalorien | |
2890Score |
| Jobb | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 619 kcal
