Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 6. August 2018 |
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00:05:00Dauer (min.sek) |  |
1.84 kmStrecke |  |
22.08 km/hGeschwindigkeit | |
02:43 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
37 kcalKalorien |  |
232Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
4370.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen | |
HochIntensität | |
178 kcalKalorien | |
992Score |
Trained muscle groups
Beine| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 215 kcal
