Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Sonntag, 26. August 2018 |
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00:02:00Dauer (min.sek) |  |
770.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität |  |
12 kcalKalorien |  |
79Score |
Trained muscle groups
Abs| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.30 kmStrecke |  |
0.60 km/hGeschwindigkeit | |
100:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
73 kcalKalorien | |
455Score |
| Fruktplocj | ||
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| Show workout details |
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01:24:00Dauer (min.sek) | |
4.32 kmStrecke | |
3.09 km/hGeschwindigkeit | |
19:27 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
512 kcalKalorien | |
3194Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 597 kcal
