Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:10:00Dauer (min.sek) | ![]() |
4.59 kmStrecke | ![]() |
27.54 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
02:11 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
136 kcalKalorien | ![]() |
844Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:22:00Dauer (min.sek) | ![]() |
1.25 kmStrecke | ![]() |
3.41 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
17:36 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
134 kcalKalorien | ![]() |
836Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 270 kcal









