Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:30:00Dauer (min.sek) | ![]() |
2.00 kmStrecke | ![]() |
4.00 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
15:00 min/kmZeit pro km | ![]() |
HochIntensität | ![]() |
202 kcalKalorien | ![]() |
1140Score |
| Lite fotografering på morgonen | ||
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01:00:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.40 kmStrecke | ![]() |
0.40 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
150:00 min/kmZeit pro km | ![]() |
HochIntensität | ![]() |
161 kcalKalorien | ![]() |
911Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 363 kcal









