Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:10:00Dauer (min.sek) | ![]() |
4.34 kmStrecke | ![]() |
26.04 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
02:18 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
136 kcalKalorien | ![]() |
844Score |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:36:00Dauer (min.sek) | ![]() |
2.36 kmStrecke | ![]() |
3.93 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
15:15 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
171 kcalKalorien | ![]() |
1369Score |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details![]() |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 307 kcal









