Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:10:00Dauer (min.sek) | ![]() |
5.04 kmStrecke | ![]() |
30.24 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
01:59 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
136 kcalKalorien | ![]() |
844Score |
| Kein Kommentar | ||
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01:08:00Dauer (min.sek) | ![]() |
3.83 kmStrecke | ![]() |
3.38 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
17:45 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
416 kcalKalorien | ![]() |
2586Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 552 kcal









