Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Freitag, 16. November 2018 |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
7.51 kmStrecke |  |
30.04 km/hGeschwindigkeit | |
02:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
204 kcalKalorien |  |
1267Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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01:00:00Dauer (min.sek) | |
3.51 kmStrecke | |
3.51 km/hGeschwindigkeit | |
17:06 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
367 kcalKalorien | |
2281Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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01:00:00Dauer (min.sek) | |
3.51 kmStrecke | |
3.51 km/hGeschwindigkeit | |
17:06 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
368 kcalKalorien | |
2281Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:15:00Dauer (min.sek) | |
7.51 kmStrecke | |
30.04 km/hGeschwindigkeit | |
02:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
204 kcalKalorien | |
760Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1143 kcal
