Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Dienstag, 4. Dezember 2018 |
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00:10:00Dauer (min.sek) |  |
4.40 kmStrecke |  |
26.40 km/hGeschwindigkeit | |
02:16 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
136 kcalKalorien |  |
844Score |
| Kämpar med förkylningsresterna, snor i skallen | ||
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00:24:00Dauer (min.sek) | |
1.29 kmStrecke | |
3.23 km/hGeschwindigkeit | |
18:36 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
132 kcalKalorien | |
912Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 268 kcal
