Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:10:00Dauer (min.sek) | ![]() |
4.39 kmStrecke | ![]() |
26.34 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
02:17 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
136 kcalKalorien | ![]() |
844Score |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:35:00Dauer (min.sek) | ![]() |
2.20 kmStrecke | ![]() |
3.77 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
15:55 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
214 kcalKalorien | ![]() |
1331Score |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details![]() |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 350 kcal









