Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:15:00Dauer (min.sek) | ![]() |
6.44 kmStrecke | ![]() |
25.76 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
02:20 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
204 kcalKalorien | ![]() |
1267Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:50:00Dauer (min.sek) | ![]() |
2.70 kmStrecke | ![]() |
3.24 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
18:31 min/kmZeit pro km | ![]() |
GeringIntensität | ![]() |
275 kcalKalorien | ![]() |
1901Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 479 kcal









