Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Dienstag, 25. Dezember 2018 |
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00:05:00Dauer (min.sek) |  |
1.65 kmStrecke |  |
19.80 km/hGeschwindigkeit | |
03:02 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
38 kcalKalorien |  |
232Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
2342.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen | |
NormalIntensität | |
130 kcalKalorien | |
794Score |
Trained muscle groups
Zurück, Schultern| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 168 kcal
